นั่งสมาธิแล้วคิดเรื่องอื่น แก้ยังไงได้บ้าง?
เชื่อว่าทุกคนเคยเป็นครับ ที่กำลังนั่งสมาธิไม่ว่าจะนั่งเพื่อทำสมาธิ หรือ นั่งสวดมนต์ในใจแต่มันจะมีจังหวะที่เราไปคิดเรื่องอื่นๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพื่อน เรื่องแฟน ซื้อของ หรือเรื่องในอนาคต ในอดีตต่างๆ จนเวลาล่วงเลยไปหลายนาทีกว่าจะดึงความคิดกลับมาได้ สถานการณ์แบบนี้มีทางออกครับ ถูกรวบรวมไว้แล้วในบทความนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคนทำสมาธิจนบรรลุถึงขั้นทายเลขหวยไวถูกนะครับ การแก้ปัญหา “นั่งสมาธิแล้วคิดเรื่องอื่น” 1.การปรับทัศนคติ อย่าตำหนิตัวเอง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ […]